江帜舟仗着身体素质好，向来是不把养生之道放在心上的。

看在他是自己男朋友的份上，陈盼决定好好跟他科普一下相关知识：“吃撑了立刻睡觉的话，不仅不利于消化，容易长胖，而且还会加重肠胃负担，时间一长，可是很容易得慢性病的

她把江帜舟从头到脚打量了一遍，又叹气道：“难怪你的胃这么不好，总是这么不注意，身体能健康就怪了

“你懂得真不少

江帜舟还是第一次听到有人把他的不适跟恶劣的生活习惯联系起来，顺着陈盼道，“那好，我也晚点睡，等消化的差不多了再说，你有什么想做的事么？我陪你一起