......

ps:最近精神状态堪忧，没有任何原因的抑郁，烦躁，失眠、疲惫。

整天闷闷不乐，什么事都不想做，只想睡觉，非常痛苦，感觉生不如死。

最近这两天很严重，今天甚至有几次冒出了自我了结，直接解脱算了的想法，当然我知道这样做是不对的，我也不会做这样的事。

但我很清楚自己的状况，这种感觉我以前也经历过，我很清楚这是修行的一部分。

大概再坚持十几天，这样的状况就会消失掉了，然后我的精神状况就会开始好转。

为了追求内在的愉悦和平静，这些痛苦是必须要忍受的。

只有先渡了自己，才能写出散发着光芒，救赎他人的故事。

以前我身体不好，经过一年多的调理，再加上这段时间的锻炼，身体已经转好，接下来就是心灵方面的恢复了，希望这次能做到身心灵全方面的提升。

说了这么多，我只是想告诉大家，我最近几天的精神状态真的非常糟糕，确实不适合更新。

再请个3天假吧，真的很对不起，我现在真的很难受，我现在要把精力集中在对抗精神的痛苦上，实在是没有精力做别的事。